co to jest

[...] czy wszystko zrobiłeś poprawnie i zgodnie ze sztuką nowa igła i strzykawka , fiolka przetarta spirytusem , miejsce dowkłucia też przetarte itp 3) czy w tym miejscu skóra jest twarda , może lekko obrzeknięta , kolor jaki ?, czy coś chlupie albo się przelewa (chełbocze) , czy ciepła ? opisz dokładnie co i jak jaką igłą robiłeś - grubość , jak [...]

Ja czytalem ze nie powinno sie laczyc roznych rodzajow bialek w jednym posilku, bo wtedy jest zbedne obciazenie organizmu, gdyz organizm nie moze trawic na raz roznych bialek i zalegaja to w zoladku gnijac. To bylo ogolnie w kontekscie zdrowotnym. Co do wplywu kulturystycznego to nie wiem, ale jesli czyta to ktos bardziej doinformowany to prosze [...]

nie zblokujesz na stałe własnego testa po odstawieniu syntetyka organizm wróci do produkcji No właśnie czytałem, że możliwe jest zblokowanie na amen, komórki Leydiga padną i koniec z tworzeniem własnego testa. Takie htz to jednak ryzykowna sprawa, można sobie wyobrazić sytuację, że tracisz dostęp do syntetyka, nie wiem - wybucha wojna, przewrót [...]

Paatik, tylko jeśli ktoś uwielbia zwykły chleb to taki Twój domowy nie ma prawo z nim nic wspólnego ;) Oczywiście wiadomo, że jest milion razy lepszy ;) Sam bym taki zrobił ale niestety brak czasu ;/ Na święta jedynie udaje się coś samemu upiec ;) Co do kaszy to ten przepis jest bardzo fajny. [...]

[...] wkur*wiają... no i leśne ścieżki o tej porze... cudowna rzecz nawet kilka fot strzelilem w ogole to w lecie nie chce się tyle jeść co w zimie, więc czasem trzymanie diety jest trudne. Poza tym czesciej uprawia się różne aktywności tj. chociazby rower, plywanie na basenie, kajaki nad jeziorem, granie w piłke, koszykowke. Lato jest zaj*ebiste. [...]

[...] ostro ora nasze CUN. oczywiscie rozpowszechnione-przynajmniej daaawno temu-bylo podejscie 1s x 20p (przy intensywnosci 100% dla 10PM)-prawdziwy hardcore-jednak obecnie nie jest czesto stosowany,a juz tynm bardziej u poczatkujacych! ad.2 wyprostowane,to nie znaczy,ze z przeprostem. sylwetka wyprostowana,spiete wszystkie miesnie. cale cialo [...]

[...] trzymalem miske albo sie staralem. z wypoczynkiem roznie w ciagu dnia jakos sie nie przemeczam , ze snem roznie bywa czasami nawet tydzien spalem po 3-4 godziny czasami tak jest stres nauka itp a tak normalnie to gnije po 9-10 godzin :) wiem ze kuleja te dwa elementy ale to zostanie poprawione. i nurtuje mnie pytanie ktore system progresji [...]

Poza tym co za róznica? 5 czy 15 gramów w tą czy tamtą?Ja nabiram zawsze z czubem i jest ok.. Wynika to z róznej gestości obu supstancji a to zależy też od ich zwartości i granulacji.

Zdecydowanie się zgadzam, prawda jest taka że trochę się boję co mógłbym usłyszeć... tak czy owak trzeba się za to wziąć bo przestaje to być zabawne; dzięki za wszelką pomoc; zdrowia!

Co do omegi-3 to uważam, że warto, jeśli fundusze pozwalają, zakupić ją w kapsułkach i w razie czego suplementować. Jeśli jest taka opcja to jak najbardziej bym ja wybrał, rozumiem że chodzi o takie kapsułki https://www.doz.pl/apteka/p3934-Omega-3_kapsulki_olej_z_ryb_120_szt. według tej strony powinno sie brac od 2 -5 tabletek dziennie. Czyli 2 [...]

Ale z Ciebie mięczak - po co amfetamina - to dla dzieciaków - ty przecież masz już 17 lat, jest przecież heroina, kokaina.... czyli coś dla Ciebie. weź sobie człowieku gryf od sztangi łamanej i tak przyzwoicie walnij parę razy w łeb, potem powtoorz tę operację kilkukrotnie i jescze raz przeczytaj co too napisałeś. leniwy lucek [...]

[...] że aż dziwnie to wyglądało- nie trenowal ich wogóle poza podnoszeniem ciężarów w mlodości/i tak mu zostało/... to tak na pocieszenie... najważniejszą uwagą jest owo wczuwanie się w pracę barków- bez tego wszelie ćwiczenia na boczne czy tylne aktony są strata czasu i wzrostem kapturów... dodaj wyciskanie z przodu i zza karku oi [...]

[...] 100 g Szynka 50 g Ser twarogowy półtłusty 50g Oliwa z oliwek 14g Warzywa Suma: 500 kcal, 25g b, 50g w, 17 t No i takie pytanie.. Czy przy moich wymiarach ta dieta jest odpowiednia? aktualnie mam diete ale cos mi ciezko to idzie :) moze z ta bedzie lepiej bo mam zamiar jej przestrzegac, no i drugie pytanie czy podczas tej diety trening [...]

[...] sie zwiekszac ciezary zawsze kiedy tylko mozesz. niech kazdy trening ce****e jakas poprawa,czy to zrobisz choc jedno powt. wiecej,niz na ostatnim treningu,czy moze zwiekszysz ciezar chocby o te 0,5kg w stosunku do ostatniego razu. liczy sie tylko postep. przeczytaj to,co napisalem w linku o progresji-tam jest wszystko napisane. pozdrawiam.

[...] jak raz sie zdarzylo i to na poczatku lania.popiles cisnienie skoczylo moze jakies male naczynko okolic drog moczowych cewki moczowej peklo i tyle.o ile sie nie powtarza to nie ma czym sie martwic.przy problemach z nerkami/kamieniami mocz jest caly zabarwiony i sika sie metnymi berbeluchami.dodatkowo przy kamieniach sa ostre dolegliwosci bolowe.

nie wiem za bardzo jaki jest twoj cel juz chesz mase czy redukcjie ?? Bo jak mase to po co ci areoby przez to tylko musisz kcal wiecej dodac przy twojej sykwetce i wymiarach to celuje w bilans zero ok 3600 kcal

No to robisz błąd . Takie dawkowanie odzywki „ na oko „ jest kiepskim rozwiązaniem . Plus minus musisz wiedzieć czego Co brakuje w diecie i wtem sposób uzupełniać .

[...] mialem zakwasy przez 2 tygodnie w lydkach. I pewnie bym nie kontynuowal, gdyby nie kumpel, ktory powiedzial, ze cwiczy ze mna lub beze mnie. Wiec sie nie poddalem.I teraz gdy regularnie skacze, nie mam problemow z kondycja i nikt nie jest w stanie mnie zmeczyc, nawet jesli ma swietna prace nog. Im więcej krwi na treningu, tym mniej na ulicy

Bo silownia swoja droga, ale wazniejsza jest dla mnie akrobatyka polaczona z cwiczeniem wyskoku, rozciaganiem i treningiem szybkosciowo-wydolnosciowym jesli chodzi o nogi. Chcialbym to cwiczyc 3 razy w tygodniu. Wiec ile razy mam zrobic silownie? Bo 2 to chyba troche za malo co? Zrobie jednak te 2 tyg przerwy do swiat i po swietach jazda...

a po co odswierzac temat postem bez sensu ?? akurat w tym dziale to nie jest dziwne ze niektorzy nie jedza slodyczy